10 habitudes suédoises que nous devrions tous adopter

Lagom

Lagom est un mot qui signifie «juste la bonne quantité». Lagom är bäst est un proverbe suédois populaire, et se traduit par «assez c’est aussi bien qu’une fête». Cette politique de modération peut être oppressante lorsqu’elle encourage les Suédois naturellement circonspects à modérer leurs sujets de conversation ou à s’abstenir de rire trop fort… mais pris avec un bon degré de retard lui-même, un peu de modération est une excellente idée. Nous pouvons utiliser ce concept comme une chance de réduire nos achats, d’éviter de participer à un autre combat de commentaires sur Facebook et peut-être de nous asseoir et de profiter du temps printanier agréable au lieu de nous précipiter dans Starbucks.

Fika

Tout le monde commence à traîner un peu vers 10 heures du matin. Heureusement, en Suède, c’est l’heure du fika! Amis, collègues et familles prennent une petite pause pour une boisson rafraîchissante (soyons honnêtes, en Suède, c’est généralement du café) et une petite collation. La collation est généralement un kanelbulle (un rouleau à la cannelle saupoudré de sucre) ou une autre pâtisserie simple, et peut également être dégustée dans l’après-midi. Ayant vu l’horaire régulier des collations de mon tout-petit à la garderie et remarquant à quel point j’ai faim, je ne peux m’empêcher de penser que nous profiterions tous des heures de collation réglementées.

Garderie subventionnée

Pas tant une habitude qu’une institution gouvernementale, la garderie suédoise (ou «dagis», qui signifie jardin d’enfants) est réglementée, créative et subventionnée en fonction de vos revenus. Les familles à faible revenu ne paient pratiquement rien, tandis que les familles à revenu élevé paient un montant maximum par enfant… qui correspond généralement à peu près au même montant que les «allocations familiales» du gouvernement. Avoir une garderie accessible et abordable permet aux parents de travailler facilement, encourage l’égalité entre les sexes (pas besoin pour une mère de sacrifier sa carrière parce que la famille n’a pas les moyens de garder ses enfants) et permet aux enfants de se faire des amis et de vivre des expériences qu’ils n’auraient pas à la maison . La garderie à côté de nous a une «section de bus», avec un autobus scolaire spécial qui conduit les enfants de 3 à 5 ans à divers endroits de la province: ils vont aux plages, aux forêts, aux parcs nationaux et aux musées… tous pour moins que le coût de deux bons dîners.

Nummerlapp

Plutôt que de se mettre dans des files d’attente indisciplinées et angoissantes pour se rendre chez un employé de bureau de poste ou voir la réceptionniste d’un médecin, risquant de voir quelqu’un passer devant vous ou ne pas voir le bout de la file, les Suédois utilisent des machines à numéros pour TOUT. Bien que cela soit déroutant au début, après un certain temps, vous en venez à apprécier la courtoisie de pouvoir se promener dans un magasin ou même partir et revenir avant que votre numéro ne soit appelé, sans perdre votre place dans la file. J’ai dû aller au bureau de l’emploi pour quelques formulaires l’autre jour, et la ligne de nummerlapp était assez longue… alors je suis juste allée au magasin d’à côté pendant un petit moment et suis revenue à temps pour être appelée à l’avant. Génie!

La famille plutôt que le travail

Peu importe ce que vous faites ou où vous êtes, les Suédois considèrent votre travail comme secondaire par rapport à votre vie de famille. Vous devez partir tôt pour assister au récital de piano de votre fille? S’amuser! Personne ne vous en voudra de manquer une réunion et il serait impensable d’interférer avec le congé parental prévu de quelqu’un. Cela peut être un peu pénible lorsque, par exemple, votre agent de crédit bancaire est parti pendant une semaine parce que son enfant est malade et qu’il prend du VAB (vård av grange, jours payés par le gouvernement pour que vous restiez à la maison avec votre malade. enfant), mais les Suédois sont plus heureux et en meilleure santé parce qu’ils ne passent pas 80 heures par semaine au travail. Cela n’a pas non plus interféré avec la réputation de la Suède en tant qu’inventeurs et producteurs innovants de la culture pop: ils ont été responsables de Skype, des casques de vélo gonflables et des stimulateurs cardiaques… ainsi que des fermetures à glissière, des ultrasons et des thermomètres.

Airelles rouges

Mon mari les a décrits comme «ce que les canneberges souhaiteraient être». Ces baies acidulées, sucrées et de taille parfaite font de délicieuses confitures et sont des ajouts savoureux à tous les plats, qu’ils soient sucrés ou salés. Je viens de manger des boulettes végétariennes parsemées de beurre bruni et d’airelles, et ma bouche a pensé qu’il était mort et est allé au paradis. En plus d’être savoureuses, les airelles rouges sont pleines d’antioxydants et peuvent réduire les pics de sucre dans le sang, ce qui est particulièrement utile pour les diabétiques. Ils sont également anti-inflammatoires et aident à prévenir les infections des voies urinaires, tout comme leur cousin moins délicieux mentionné précédemment, la canneberge.

Tout faire en ligne ou par mobile.

Vous pouvez déposer vos impôts ou acheter une maison par SMS. Vous pouvez réserver un rendez-vous chez le médecin ou consulter les résultats de vos tests sanguins sur des sites Web spécialisés. Votre prescription pour ce test sanguin a été transmise au laboratoire numériquement, associée à votre numéro d’identification, vous n’avez donc pas à vous soucier de garder une trace d’un morceau de papier. Une société essentiellement sans numéraire, il existe une application spéciale (Swish) pour transférer des fonds aux personnes utilisant des numéros de téléphone, vous n’avez donc jamais à payer de factures pour payer le propriétaire du stand de fruits pour la pinte de framboises. C’est génial.

Faire du vélo partout.

La Suède est l’un des dix premiers pays avec le plus grand nombre de vélos par habitant au monde, et cela se voit. Tout le monde fait du vélo partout (surtout en été, ou à tout moment près de l’été, ou quand il fait même légèrement ensoleillé dehors). Besoin de faire l’épicerie? Aller à vélo! Vous voulez venir chercher votre enfant à la garderie? Vélo avec un siège enfant! Vous devez prendre plus d’un enfant? Obtenez un vélo cargo! Vous n’avez pas besoin de shorts rembourrés en élasthanne et d’un cadre de vélo en titane de luxe en Suède, car tout le monde se contente de se balader sur de vieux fixies battus, envoyant des SMS d’une main et saluant les conducteurs avec les autres.

Passer beaucoup de temps dehors.

Dites à un Suédois qu’il y a une forêt de bouleaux à proximité, et ils laisseront une traînée de poussière dans leur hâte de profiter de l’air frais et du chant des oiseaux. La première fois que je suis venu en Suède, c’était en mai, et l’AirBNB dans lequel nous avons séjourné n’avait pas de rideaux aux fenêtres des chambres. Il fait jour vers 4 heures du matin en mai et reste léger jusqu’à environ 23 heures. Lorsque nous avons demandé aux hôtes pourquoi ils n’avaient pas de rideaux, ils ont haussé les épaules et ont dit: «Il fait sombre ici depuis si longtemps que quand il fait à nouveau clair, nous voulons avoir autant de soleil que possible. Tout le monde aime tellement traîner sur les patios que les restaurants et les pubs fournissent des couvertures confortables pour que les clients en plein air restent au chaud tout en dégustant leurs boissons.

Fruits gratuits pour les enfants dans les supermarchés

C’est un excellent moyen pour les magasins d’utiliser leurs fruits trop mûrs et d’éviter que les tout-petits ne fondent de faim au milieu du magasin. Un bac rempli de bananes et d’oranges ou de pommes de rechange, juste à côté de la porte, et les parents peuvent faire leurs courses en toute tranquillité pendant que les enfants découvrent comment enlever une peau et se farcir le visage. Ce sont généralement des fruits qui sont retirés des présentoirs et jetés, ce qui réduit également les déchets. Tout le monde y gagne!